생로병사의 비밀 600회특집 - 뇌의 기적 1, 2

뇌의 기적

1부 회복(Recovery)

뇌 가소성 (Brain Plasticity)에 대하여 설명하고 있다. 인간의 뇌는 죽을때까지 지속적으로 변화하고 발전할 수 있다는 말이다. 손상받은 뇌를 대신할 최적의 시스템을 만들기 위해 뇌는 발전해 나가는 일을 멈추지 않는다. 그러나 그냥 되는 것은 아니다. 그 발전을 자극하는 노력에 비례하여 발전한다. 어떤 자극이 필요한 것일까? 

2부 관계(Relationship)

치매를 비롯한 노인성 뇌질환을 예방하기 위해서는 관계의 질과 양을 늘려야 한다. 좋은 인간관계를 지속하는 사람들은 뇌가소성과 뇌분비 호르몬의 영향으로 뇌의 퇴행이 더뎌져서 고령에도 또렷한 정신상태를 유지할 수 있다. 또한 인지재활치료와 인지행동치료를 조기에 시작하여 꾸준히 노력하면 퇴행성뇌질활에서 벗어날 수 있다.

To be continued...